Bà mẹ trẻ sở hữu gương mặt xinh đẹp như búp bê lấy lại vóc dáng thời con gái chỉ sau 6 tháng sinh nở.

Nguyễn Ly Ly, bà mẹ trẻ sinh năm 1988 và là giáo viên tiểu học tại Long Biên, Hà Nội, từng nổi tiếng với vẻ đẹp như búp bê. Trong thời gian mang bầu, cô tăng 22 kg, từ 43 kg lên 65 kg, do không có kinh nghiệm kiểm soát cân nặng. Dù vậy, những bức ảnh của cô trong thời gian này vẫn khiến người xem trầm trồ vì nét xinh đẹp trẻ trung. Tháng 6 năm 2017, Ly Ly sinh con gái đầu lòng, bé Nguyễn Ngọc An Nhiên (bé Cherry), và sau hơn 6 tháng, cô đã lấy lại vóc dáng như thời con gái.

Trong suốt thai kỳ, mỗi lần khám, Ly Ly đều lo lắng về cân nặng và nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Tuy tăng cân nhiều, nhưng sau 6 tháng sinh, cô đã gần như lấy lại vóc dáng như trước, chỉ còn khoảng 44kg. Khuôn mặt rạng rỡ và làn da trắng hồng của cô khiến nhiều mẹ bỉm sữa ghen tỵ. Ly Ly cho biết cô không kiêng khem hay tập luyện khắc nghiệt, mà chỉ giữ tinh thần thoải mái và tích cực để lấy lại vóc dáng.

Khi được hỏi về bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh, cô giáo xinh đẹp chia sẻ rằng cô may mắn có cơ địa hồi phục tốt, nhưng điều quan trọng hơn là tâm lý thoải mái nhờ sự quan tâm của chồng và gia đình. Cô không kiêng khem quá mức mà chú trọng ăn uống khoa học, ưu tiên thực phẩm dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và tinh bột. Dù bận rộn với công việc giảng dạy và kinh doanh online, cô vẫn duy trì lối sống lành mạnh.

Ly Ly cho rằng vận động là chìa khóa giảm cân sau sinh cho các bà mẹ. Trong thai kỳ và sau khi sinh mổ, cô luôn tích cực vận động mà không kiêng khem quá lâu. Sau khoảng 5 ngày, cô đã ra ngoài và vận động nhẹ nhàng. Để giải quyết vòng hai, Ly Ly sử dụng gel bụng, giúp giảm cân nhanh và không để lại dấu vết trên da. Cô cũng may mắn không bị rạn da hay thâm sạm trong thai kỳ, có thể nhờ vào việc sử dụng sản phẩm dưỡng da tự nhiên. Sau sinh, cô khuyên các mẹ nên dùng cám gạo hoặc mặt nạ từ hoa quả, khoai tây trộn sữa để chăm sóc da.

Cùng ngắm những bức ảnh xinh đẹp của mẹ bỉm sữa và tổ ấm hạnh phúc của cô giáo trẻ nhé!

Source: https://afamily.vn/ba-me-tre-co-guong-mat-xinh-nhu-bup-be-lay-lai-voc-dang-nhu-thoi-con-gai-sau-khi-sinh-6-thang-20180108160448681.chn